суббота, 31 октября 2015 г.

Тест на требовательность

Постарайтесь быть честным с самим собой. Ответьте на вопросы и посчитайте количество набранных баллов.

Притча "Разумное воспитание"

Все чаще мне приходится консультировать родителей, которые достаточно требовательны в воспитании своих детей. Они требовательны к своему ребенку, требовательны к педагогам и, конечно же, к самим себе.

Одержимые идеей создания «лучшего будущего» для своего чада такие родители вкладывают много времени, сил и средств в развитие своего ребенка. Нетерпимые к результатам своего «труда», они становятся резкими и холодными в общении со своими детьми…

Эта притча для Вас, требовательные родители или домашние диктаторы…

Обращение к пятикласснику

 Шагая по знакомым школьным коридорам, Ты замечаешь, как все вокруг изменилось…

Вот и стал Ты еще на один год взрослее. 
Сегодня Ты – пятиклассник!

Взросление – это умение быть ответственным за свои мысли, поступки, слова.

Как быть, а не казаться взрослым?

Известный педагог и психолог Симон Соловейчик предлагает Тебе простые жизненные правила для воспитания самостоятельности и завоевания авторитета среди одноклассников.


Не отнимай чужого, но и свое не отдавай.

Попросили – дай, пытаются отнять – старайся защищаться.

Не дерись без причины. Зовут играть – иди, не зовут – спроси разрешения играть вместе, это не стыдно.

Играй честно, не подводи своих товарищей.

Не дразни никого, не канючь, не выпрашивай ничего. Два раза ни у кого ничего не проси.

Будь внимателен везде, где нужно проявить внимательность.

Из-за отметок не плачь, будь гордым.

С учителем из-за отметок не спорь и на учителя за отметки не обижайся. Старайся все делать вовремя и думай о хороших результатах, они обязательно у тебя будут.

Не ябедничай и не наговаривай ни на кого.

Старайся быть аккуратным.

Почаще говори: давай дружить, давай играть, давай вместе пойдем домой.

Помни! Ты не лучше всех, ты не хуже всех! Ты – неповторимый для самого себя, родителей, учителей, друзей.


суббота, 17 октября 2015 г.

Способы снятия стресса

Если вы не умеете снимать стресс, не надевайте его. :)

14 неординарных способов от психолога. 

1. Расческа
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.

2. Съесть мороженое
Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.

33 урока философии буддизма

Сегодня буддизм это не только религия, это прежде всего  "наука о сознании". 
Это источник мудрости, любви и спокойствия.
Окунитесь в философию буддизма, и вы почувствуете, что обрести гармонию жизни просто.

1. Счастье — внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь.

2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.

четверг, 11 июня 2015 г.

Ответ ищите в мудрости народной

Источником многих беспокойств является когнитивный диссонанс или другими словами внутриличностный конфликт.

Когнитивный диссонанс - состояние, характеризующееся столкновением в сознании человека противоречивых знаний, убеждений, поведенческих установок относительно некоторого объекта или явления. Согласно теории когнитивного диссонанса (Леон Фестингер), такое состояние не устраивает человека и рождает бессознательное желание сделать систему своих знаний и убеждений согласованной и непротиворечивой.

На мой взгляд, обрести внутреннее равновесие можно, прибегнув к мудрости народа.


Предлагаю вашему вниманию японскую мудрость.

пятница, 5 июня 2015 г.

Прокачай свой мозг

Мозг человека - самый удивительный орган! Он ведает всем в нашем организме, он определяет нашу реакцию и взаимодействие с окружающим миром! 

Существует мнение ученых, что человек пользуется возможностями мозга только на 5 -10 %.

Мозг человека, ровно, как и его тело, нуждается в постоянной, пусть и не изнуряющей тренировке, начиная с самого раннего детства и до наступления глубокой старости.


Вашему вниманию 60 советов для улучшения работы мозга, использование которых каждый день даст вам мощнейший заряд интеллектуальной энергии и укрепит вашу память.

1. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.

2. Находите новые способы использования обычных предметов - например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?

3. Развивайте наблюдательность - например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке, придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.

4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств - ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.

5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.

6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.

7. Развивайте амбидекстрию - используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером, пробуйте писать обеими руками одновременно, поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.

Положение тела во сне расскажет о характере

О характере человека может рассказать многое: его привычки, предпочтения, вкусовые или иные пристрастия. 

Оказывается, поза в которой вы обычно спите, тоже может раскрыть парочку секретов о вашем характере и нраве.


1. На боку, с полусогнутыми ногами 



Вы — спокойный и надёжный человек. Вас нелегко обидеть, и вы не боитесь будущего. Такие люди способны улыбаться даже в самое суровое утро и легко привыкают к любым изменениям, которые выпадают им в жизни.

2. В позе эмбриона 


Вы часто нуждаетесь в защите, понимании и сочувствии. Свернувшись калачиком во сне, вы будто отгораживаетесь от проблем окружающего мира. Попробуйте найти применение своим талантам и способностям — рисуйте пейзажи, учитесь танцевать, заведите блог. Если так спит ваш мужчина, прекратите его терроризировать. Если так спит ваш кот — он нормальный кот.

3. На животе, раскинув руки и ноги во все стороны

Так спят истинные лидеры. Такие люди импульсивны и инициативны, они чутко следят за порядком в семье и на работе, предпочитают всё заранее планировать и не любят неожиданностей. Благодаря своей настойчивости и ответственности такие люди быстро достигают успеха и благополучия.

4. На спине

Так обычно спят праведники и короли. Похоже, что вы среди них. Вы позитивны и жизнерадостны, привыкли быть в центре внимания и любите весёлые компании. В работе вы упорны, упрямы, но рациональны, предпочитаете говорить правду в глаза. Чаще всего так спят мужчины, но встречаются и «железные леди».

5. На спине, вытянув руки вдоль тела

Вы уравновешенная личность, которая имеет цель в жизни и стремится к ней. Вы бываете строги, педантичны и требовательны, но больше всего требований вы предъявляете к себе.

6. На животе, согнув одну ногу в колене

Вы непредсказуемая личность, которую тянет на всякие приключения, а смена настроения порой повергает окружающих в лёгкий шок. За считанные минуты неземная нежность может превратиться в зубодробительный скандал и наоборот. Зачастую вам сложно сделать выбор. Но в жизни и работе вы предпочитаете стабильность, покой и аккуратность.

Если вы каждый раз спите в разных позах, то вы многогранная личность, в которой вместилось необъятное.


понедельник, 25 мая 2015 г.

Притча про Орла из курятника

Однажды человек нашел яйцо орла и подложил его курице. Орленок вырос вместе с цыплятами и стал похож на них: он кудахтал, как они, копался в земле в поисках червячков, хлопал крыльями и пытался летать.

Прошли годы. Однажды уже выросший орел, увидел в небе гордую птицу. С необычайной грациозностью она преодолевала порывы ветра, лишь изредка взмахивая большими крыльями. 

Зачарованный, орел спросил:
-Кто это?
-Это орел, король всех птиц,-ответил ему сосед.
-Он принадлежит небу. А, мы куры, принадлежим земле.

Так орел жил, как курица, ибо верил в свое куриное происхождение.  

Ваше окружение влияет на вас, хотите вы того, или нет, помните об этом, а также о том, что ограничивающие убеждения этого окружения вовсе не являются мерилом ваших способностей.

Если ты думаешь что ты можешь, или думаешь что ты не можешь, ты прав.
(Генри Форд)



воскресенье, 26 апреля 2015 г.

Тюльпаны - предвестники Весны

Весна! Она приносит нам такое разноцветье! 

Изящные первоцветы наполняют воздух медовым ароматом и радуют наши глаза пестротой красок. Среди них изящные и аристократические тюльпаны!

Так грациозны, так божественно милы...
Непревзойдённо выглядят тюльпаны...
Предвестники рождения Весны...
Прекрасны словно сердце милой дамы...

Неповторимы формы их под час...
В решениях Творца вольны и смелы...
Не оторвать от форм волшебных глаз...
Их все черты продуманы умело...

Заложником красы их можно стать...
В них можно не почувствовав влюбиться...
В раз голову навечно потерять...
Всей красотой нельзя не обольститься...

Тюльпаны - это дивные цветы...
Кто раз увидел чары их познает...
От всей не превзойдённой красоты...
Душа и сердце просто замирает...

Поклонников, на миллионы счёт...
И - это всё не выдумка, а правда....
Преподают нам красоты урок...
В тюльпанах всё божественно прекрасно
Автор: Влад Амелин

В одном старинном сказании говорится, что в бутоне золотистого тюльпана когда-то волшебными силами было спрятано счастье, до которого никто не мог добраться, поскольку тот никак не раскрывался.

Но однажды это все-таки случилось: по лугу, где рос цветок, шла женщина с маленьким ребенком. Малыш, увидев золотистое диво, подбежал к нему, беззаботно радуясь и хохоча. Вот тогда-то и раскрылся тюльпан, будто проснувшись от звонкого детского смеха, а счастье пошло гулять по свету, даря себя всем встречным.

Встречайте и Вы, дорогие читатели моего блога, «Парад тюльпанов 2015» в Никитском ботаническом саду.  



суббота, 28 марта 2015 г.

Как улучшить дисциплину в классе?

Дисциплина учащихся — это, наверное, одна из вечных проблем в педагогической деятельности.

Каковы же мотивы плохого поведения учеников?

О четырех мотивах плохого поведения учащихся рассказывает в своей книге С.В.Кривцова «Тренинг: учитель и проблемы дисциплины». М.: Генезис, 2000. Эта книга - о том, как вести себя твердо, но доброжелательно с детьми, нарушающими правила поведения в классе. Очень рекомендую познакомиться с этой книгой не только молодым педагогам, но и самым опытным.

На проявления деструктивного поведения ребенка мы всегда реагируем эмоционально, импульсивно. Но необходимо помнить, что за видимыми проявлениями всегда есть некая причина, толкающая ребенка на такое поведение.

Итак, четыре мотива плохого поведения учащегося.

Воспитывая детей, начинайте с себя!

Весна! Пригревает солнышко... Щебечут весело птицы...
Во дворах на детских площадках появилось больше детворы и их родителей.
В открытые окна стали доноситься фразы их взаимного общения.



Вместо громких слов и долгих речей предлагаю Вам для просмотра социальный ролик "Ваза".


Дети - это зеркало родителей! 
Пусть же отражение будет добрым, воспитанным, созидательным и главное ЧЕЛОВЕЧНЫМ!

Вашему вниманию, уважаемые родители, хотелось порекомендовать Портал для ответственных родителей http://www.ya-roditel.ru/ , где вы сможете найти много полезной информации.




суббота, 14 февраля 2015 г.

Притча "Две половинки"


В мире,где много тревог и сомнений 
счастлив лишь тот,кто умеет любить.
Можно прожить без нарядов и денег,
но без любви невозможно прожить!

С праздником светлым,
Ясным и нежным,
С самым прекрасным
И самым чудесным.
С праздником ласки, любви и внимания!
Пусть исполняются Ваши желания!


четверг, 1 января 2015 г.

С Новым годом!

Приручив когда-то лошадь, человек забыл, что это свободолюбивое и гордое животное с огромной силой и энергией. Лошадка в этом году показала свой нрав во всей красе!
На пороге год Овцы или Козы. Что ждать от этого года? 
Поживем – увидим! Я думаю, каждый получает то, к чему стремится.








Пусть будет добрым Новый год, 
Подарит счастье и везение,
Любовь и радость принесет
И всех желаний исполнения!

Загадывая желания, вспомните притчу «Желания на Новый год».

Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом?
— Здравствуйте! Соединяю!
— Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!
— Господи, впереди Новый год! Прошу Тебя, исполни мои желания!
— Конечно, дорогая, всё, что угодно!… Но сначала я тебя соединю с отделом исполненных желаний, постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом!
… металлический голос в трубке: «Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний»
… Жду…

— Приветствую вас! Что бы вы хотели узнать?
— Здравствуйте! Меня к вам перенаправил Господь, сказал, что прежде чем загадывать новые желания, хорошо бы прослушать прежние.

— Понятно, минуточку … А, вот! Все желания души. Увесистый фолиант! Вы слушаете?
— Да, внимательно.
— Начинаем с последнего года:

1) Надоела эта работа! (исполнено, работа надоела!)
2) Муж не обращает внимания (исполнено, не обращает!)
3) Ой, мне бы немного денег (исполнено, на хлеб хватило, на сапоги не потянешь!)
4) Подруги — дуры (исполнено)
5) Мне бы хоть какую-нибудь квартирку (исполнено, на 10 этаже под самой крышей, крыша течёт, просила ведь какую-нибудь!)
6) Мне бы хоть какую-нибудь маленькую машинку (получи «Запорожец» лохматого года)
7) Ой, ну хоть бы в отпуск, хоть куда-нибудь (исполнено, к свекрови на дачу, ей как раз раб. сила нужна)
8) Ну что такое, никто цветов не подарит (исполнено, не подарит!)
Продолжать? Здесь примерно на год чтения!
— Нет, нет, всё поняла!!! Перенесите мой звонок на Творца!
— Господи, я всё поняла!!! Я буду отслеживать каждую мысль, даже самую маленькую!!!
Я прошу Тебя всегда посылать мне позитивные мысли и цели!